决战前炎兄弟,一周两次看你身体状况了,如果感觉到很疲劳,建议减少次数,以身体不疲劳为主!我现在半月一次,人还会有一点点乏,不过坚持锻炼加规律生活,这种疲劳感越来越轻,体力恢复的也越来越快!还有你是有菌还是无菌的?我是无菌的,所以靠锻炼就行,你如果检查是有菌的必须先杀菌,同时靠锻炼和规律生活加中药和食物提高免疫力.你的尿尿问题和我早3个月前,刚开始治疗时候差不多,坚持锻炼,就算累也坚持一段时间,建议跑步要么就步行,跑步建议半小时以上,一天2次,步行1小时以上,早晚各一次!尿基本是没多少的,但是感觉就是憋了很多,晚上睡眠质量差的要命,根本睡不塌实,我估计和内分泌紊乱有关系,我那时候医生给我配了点消炎痛,我就吃了一颗,当天晚上症状就轻了,以后就没吃,西药毒性大,不敢多吃! |