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手淫真是一件很可怕的事情
自己手淫的历史已有10多年了，但是现在自己只有25岁
大2的时候，某次手淫过后，感觉自己的会阴部很难受，没有在意
大2-大4还是继续手淫，会阴部还是偶尔难受
读研2年，因为自己有痔疮，所以每天晚上都吃苹果和香蕉（歪打正着，苹果对质量前列腺很好的），所以会阴部不怎么难受了，但是还是继续手淫
毕业工作了，因为自己是一个人住，手淫还是继续，每周1到2次左右，但是每次手淫都是在看*片的时候，不停的刺激jj，然jj一直勃起2小时左右，只有看完*片的时候才射精，就这样，会阴部疼痛加重了。。。这就是前列腺一直充血的缘故
09年8月有了女朋友，第一夜做了5次，没有一次是成功的，尤其是第一次没进去就射精了，当时太紧张了，晚上做了3次，早上起来做了2次，这4次没有一次能持续1分钟，基本是进去后动不到十下就射了，惭愧死了。。。早泄很厉害。。。。
当时很痛苦。。。。
还好我用嘴可以满足老婆的绝大部分渴望，因为老婆还是学生，平常就是周末做，现在我告诉老婆我有前列腺疾病了，要锻炼治疗一下，但是要适当的禁欲，老婆绝对的支持，再次感谢一下老婆
现在觉得彻底治疗自己：
1、戒手淫
2、锻炼PC肌肉
3、跑步
锻炼和跑步对前列腺的治疗很有帮助，我现在吃了2个月的花粉了，没有什么帮助，反而我跑步了20天，会阴部难受的程度都减轻了很多，都感觉自己好了很多，就是早泄还是很严重，锻炼PC肌也是必须的（锻炼PC肌网上都有说明）
我要坚持------直到结婚结婚，错，我要保持优良的习惯直至人生的最后终结！！！！
只要这个网址一直在，我会一直记录下去，1年 10年 ===
将来更要告诫孩子手淫的可怕的危害、可怕的后遗症。。。
加油~~~~~~~~~~~~~~~
自己要好好加油！！！！！！！！！！！！！！！！！！
锻炼第一天：跑步~~~~~~
2009 10 25 |
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发表于 2009-10-25 18:41:00
楼主
