今天开始战前！sy型的一起进来交流

weigea · 发表于 2007-11-29 23:25:00

多谢xixidi兄弟，我相信我没事的，艾，一人在外要把握自己啊

weigea · 发表于 2007-12-3 19:41:00

最近情况还不错，坚持早睡！

垂钓 · 发表于 2007-12-3 20:25:00

我坚持：
早晨起床提肛200，跑步20分钟左右
早餐一杯核桃粉，一个苹果，一杯水
上班行走10分钟
上午三杯水  下午三杯水(350ml/杯)
上班期间每一个小时活动一次
下班后  步行25分钟
晚上提肛200  喝龙井两杯
热水袋敷会阴小腹  屁股（避开睾丸）

感觉好多了
抗生素还是少吃的好
乱吃怕更不好

weigea · 发表于 2007-12-4 09:03:00

垂钓，我相信你很快就会好的，一起坚持！不过你这样的我做不到，我只能早睡加锻炼，明天也去买个热水袋：）

weigea · 发表于 2007-12-4 09:08:00

目前我试过的抗生素就是司帕沙星，感觉基本上没什么用，我吃那个什么司帕，反应太大了，每天睡不着，坚持了一个礼拜，实在是顶不住了，现在开始吃三金片，据说这个是含花粉的，准备坚持一个月看看效果。

另外垂钓，我觉得你下班之后的走路最好改为慢跑20分钟，这样个人感觉效果最好

垂钓 · 发表于 2007-12-4 16:41:00

楼上的，我也想啊可我提着电脑实在不方便呵呵
不过我感觉好多了
关键控制自己不要让自己勃起
我坚信锻炼身体治疗好的绝不会那么容易反复
锻炼锻炼再锻炼
前列腺就当作给自己的身体敲响警钟好了
的确我们锻炼的时间太少了
要注意补充锌对前列非常有好处

垂钓 · 发表于 2007-12-4 18:21:00

weigea
我建议你还是做点温水浴  但一定要避开睾丸否则死精子  可能造成不孕
我采用的是热水袋  内部是胶皮，外部有布的那种，这样可以避免直接接触
水温可以适当的高点，我觉得80都可以，毕竟不是直接接触，还可以穿着内裤
但是如果热了你就拿开冷冷再继续
如果是坐盆  我觉得不方便
冬天水容易凉跑来跑去的换水很麻烦了尤其是在宿舍的人多不方便

我尝试吃redlion提供的药房第一阶段  但第二天半就口干上火（我可喝了好多水）
禁药了，只做热水袋敷
现在第四天，我觉得第一天的会阴睾丸微胀痛轻松了许多
如果不久坐基本没太大的感觉
或许就是该方法的效果

我不是医生我是患者
这只是我的最近经验的总结
不知道能不能对你有效
仅供参考

我相信多锻炼注意饮食生活习惯  再加热敷
贵在坚持
我们一定会健康起来的
千万别滥用药
尤其是抗生素类

药店需要处方才开
开始我觉得太不近情理了
但现在觉得人家的做法非常正确

我们一起奋斗
坚持我们一定胜利！！！！

weigea · 发表于 2007-12-5 23:10:00

我今天坐的比较久，感觉有点不舒服，忙忘了，明天记得克服！！

weigea · 发表于 2007-12-8 00:53:00

今天血检正常
靠！

垂钓 · 发表于 2007-12-8 08:51:00

恭喜了
呵呵